Il a été démontré que la gratitude rendait heureux. Il est possible de s’en inspirer pour créer un exercice qui facilite le sommeil et favorise les pensées positives.
La gratitude est une puissante émotion. La ressentir rend heureux, comme cela a été démontré par les études en psychologie positive. Cela rend heureux et transforme aussi le
Je partage avec vous une histoire inspirante sur le pouvoir de la gratitude et de la bienveillance. Elle est extraite de l’ouvrage « L’alphabet de la sagesse ». Un
Catherine Dumonteil Kremer dans son livre « une nouvelle autorité sans punition ni fessée » nous invite à considérer les conséquences de la phrase « Dis merci » sur nos enfants. Elle
Les études en psychologie positive ont démontré que ressentir de la gratitude rendait heureux. Se demander régulièrement pour qui ou pour quoi nous éprouvons de la reconnaissance développe
Je vous présente aujourd’hui « Lian », un magnifique conte de sagesse chinoise écrit et illustré par Chen Jiang Hong. Voici l’histoire : « Monsieur Lo est un pêcheur solitaire. Sa
L’excellent Eric Barker présente dans Time 4 rituels qui augmenteront le niveau de bonheur de chaque membre de la famille. La particularité de ces rituels ? Leur efficacité
Je suis très heureux de vous faire découvrir ce magnifique dessin animé intitulé « The song for rain ». Il contient de nombreuses valeurs telles que l’amitié, la gratitude, le bonheur,
Les études en psychologie positive ont démontré que la pratique de la gratitude augmentait le niveau de bonheur. Je vous propose donc un support et une activité pour
