Parmi les réactions de stress de l’enfant, nous pouvons taper, crier, pousser, tirer, … . Ce sont là des réactions automatiques qui nécessitent d’être traitées à la source
Dans votre maison ou votre appartement, vous pouvez installer un espace de retour au calme et de régulation émotionnelle. Peut-être même sous une tente. L’idée est que ce
Voici une affiche toute simple pour évoquer quelques stratégies pour se ressourcer. Spécial parent 🙂 D’ailleurs, vous pouvez aussi créer ce type de tableau pour votre enfant en
Si votre enfant rencontre des difficultés à s’endormir, je vous invite à lui offrir l’écoute de cette relaxation de Catherine Paquet. Elle l’aidera aussi à se rassurer, se
La roue de la colère est un outil qui permet aux enfants de trouver des stratégies de régulation de leur colère. 8 sont proposées ici : respirer, crier
Dans notre cerveau, il existe une structure appelée l’hippocampe. Elle ressemble d’ailleurs à un hippocampe ! Elle joue un rôle central dans l’apprentissage et notamment dans la mémoire.