Parfois le sommeil n’est tout simplement pas là. Car les enfants sont peut-être trop excités ou que leur besoin de contact n’est pas satisfait après une journée loin
Le soir est un moment privilégié pour raconter des histoires et notamment des histoires hypnotiques qui s’adresseront directement à l’inconscient des enfants. On allie ainsi l’utile à l’agréable.
Je vous présente un livre coup de cœur écrit par Delphine de Hemptinne, orthophoniste et psychopédagogue : Jouons malin ! Elle nous propose des idées ludiques pour que
Héloïse Junier, psychologue en crèche, répond à une question que se posent de nombreux parents : Faut-il interdire à mon enfant de dormir avec nous ? Elle nous
On dort mal quand des soucis ne cessent de tourner dans notre tête. Afin de diminuer l’inquiétude, je vais vous présenter une créature délicieuse : le monstre mange-soucis
« Mon paysage apaisant » est un exercice qui facilite l’apaisement des enfants et favorise ainsi leur endormissement. Voici comment le présenter à votre enfant : « Allonge-toi dans ton lit
Je vous propose aujourd’hui de découvrir la version audio du conte à rebours de Gilles Diederichs dont je vous parlais ici. Source : Temps calme ! de Gilles
Je vous propose de partager avec vos enfants une méditation extraite du livre « J’apaise mon enfant en 5 minutes » de Lila Rhiyourhi. Elle permettra notamment aux enfants de
Aujourd’hui, je vous invite à découvrir une séance de Yoga Nidra (sommeil lucide) qui aidera les enfants à se relaxer profondément et à trouver plus facilement le sommeil.
