Étiquette : méditation
Audio
Je vous invite à partager avec votre enfant une séance de méditation qui l’aidera à s’apaiser. Elle s’intitule « l’arbre ». Cette méthode basée sur l’imagination et le mouvement est une
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Activités
Je vous propose aujourd’hui d’offrir à votre enfant une séance de méditation guidée qui les transportera près de dauphins énergiques et bienveillants. Merci à Joelle Maurel pour ce
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Activités
Isabelle de Lisle, créatrice du jeu de cartes « la parole magique« (Ed. Le souffle d’or) nous offre une série de 12 vidéos méditatives qui feront beaucoup de bien
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Pour les enfants
Il y a quelques temps, je partageais avec vous une super méditation de Pascale Brun. Elle permettait d’apaiser les colères des enfants. Je vous propose de réécouter cette
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Activités
Je vous propose aujourd’hui 100 méditations pour apprendre aux enfants et adolescents à méditer. Les adultes peuvent aussi en profiter pour partager ce moment de pleine conscience ! Bonnes séances.
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Pour les enfants
« Calme et attentif comme une grenouille », vous connaissez ? Son auteure, Eline Snel nous propose un rendez-vous inédit : l’école de la grenouille ! Dans cette école, les
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Parentalité
En cette période de confinement, le stress peut vite devenir un encombrant invité. Afin de le garder en distance, il existe une excellente pratique : la méditation. Je
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Pour les enfants
Je vous propose de tester une méditation d’un peu plus de 3 minutes pour favoriser le retour au calme des enfants. Le principe est simple puisque qu’il s’agira
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Parentalité
Dans cette école de la Rochelle, des enfants expérimentent un programme de méditation avec leurs enseignants. Le personnage principal des vidéos de cette formation est un chat nommé
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Activités
On le sait, un environnement chaleureux et calme est propice à l’apprentissage des enfants. Certaines pratiques peuvent favoriser ce calme comme l’ont prouvé des chercheurs américains de l’université
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