Étiquette : colère

Je vous propose de tester un outil qui permettra aux enfants de calmer leur colère. C’est le livre de Daniel Siegel « Le cerveau qui dit oui » qui m’a

Je vous propose aujourd’hui de lire à votre enfant une méditation pour apaiser sa colère. On la doit à Gilles Diederichs dans son livre « Le cahier émotions des

« Mon p’tit cahier Colère » de Noémi Benhamou, psychologue et psychothérapeute, est un livre à la fois pratique et ludique. En plus d’expliquer ce qu’il se passe dans le

Afin que la colère ne devienne pas dévastatrice pour votre décoration intérieure ou pour vos oreilles, je vous invite à tester avec vos enfants cette roue pour libérer

Je vous présente un cahier d’activités d’Isabelle Filliozat, Virginie Limousin et Eric Veillé dont le thème est essentiel : la colère (et le retour au calme) ! Les

Je vous propose de télécharger aujourd’hui une affiche synthétique sur les pratiques bienveillantes et efficaces dans le cas d’une crise de colère ou de l’agressivité d’un enfant. Cette

Kimbo est un lionceau au caractère bien trempé. Il a tendance à se fâcher très fort quand il n’obtient pas ce qu’il veut. Grâce à son ami, le

Je partage avec vous 3 outils simples pour aider les enfants à réguler leur colère. Le premier est une échelle de la colère qui permet à l’enfant de

Quand vous, adultes, êtes en colère, il arrive que vous parveniez à vous calmer seul car votre cerveau réussit à réguler votre émotion. C’est plus particulièrement le cortex

Je partage avec vous une astuce ultra-simple pour éviter de crier. Elle se déroule en 4 étapes. Si vous êtes énervé, au lieu de crier sur vos enfants,