Dans ces écoles de Haute-Garonne, la sophrologie est progressivement intégrée dans les emplois du temps des élèves du lycée à la maternelle. Elle s'impose comme une soupape possible pour diminuer le stress et les angoisses des enfants. Merci à tous les acteurs de ce changement qui améliorent les conditions de vie…
Je vous invite à tester aujourd'hui quelques gestes simples de réflexologie faciale pour relaxer les enfants. La réflexologie est une discipline basée sur des principes proches du shiatsu, de l'acupuncture et de l'ostéopathie. Certes, la science ne valide pas les résultats mais En France, un réflexologue est reconnu comme un professionnel de la…
Delphine Bourdet présente une chronique Zen dans Les Maternelles. Je vous invite à en découvrir 5 séances de yoga à tester avec les enfants. Lesquelles préférez-vous ? Pourquoi le yoga ? Parce que sa pratique régulière permet de : se maintenir en forme mieux se concentrer gérer les émotions…
