Étiquette : stress
Parentalité
Je vous ai préparé 6 astuces pour moins crier sous forme de visuels. L’idée phare est d’essayer de traiter ce qui déclenche le stress et d’acquérir des stratégies
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Activités
Si votre enfant rencontre des difficultés à s’endormir, je vous recommande de lui lire le livre « Antoine et le voyage intérieur ». Il raconte l’histoire d’un petit garçon qui
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Parentalité
Alexandra Grégoire est psychologue et maman. Elle nous prodigue de précieux conseils pour arrêter de crier sur nos enfants dans la vidéo ci-dessous. Vous allez découvrir que se
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Activités
Je vous invite à découvrir et télécharger un kit complet et évolutif composé de plus de 25 outils (près de 100 pages) pour aider les enfants à identifier,
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Parentalité
« Dépêche-toi » est une formule qui transmet du stress à nos enfants. Un stress qui peut devenir bloquant. Ainsi, les enfants, au lieu d’accélérer, vont plutôt ralentir ou se
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Pour les enfants
Voici 10 outils qui peuvent aider les enfants à revenir au calme. Il suffit de cliquer sur les photos pour accéder à la boutique papapositive ! Parmi ces
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Parentalité
Le livre « calme et attentif comme une grenouille » d’Eline Snel est une méthode qui permet d’initier les enfants à la méditation et d’ainsi bénéficier de ses nombreux bienfaits.
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Activités
Je vous propose de partager avec votre enfant une roue des choix pour réduire le stress. Il s’agit de tester et de choisir un des 8 stratégies pour
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Parentalité
Quand le niveau de stress est trop élevé, une tempête peut se déclencher chez les enfants ! ils ne sont pas en capacité de réguler leur stress en
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Parentalité
Les cris peuvent être vécus comme une agression pour les enfants. Il est possible de diminuer ces cris en testant quelques stratégies. Pour des solutions plus pérennes, un
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