Étiquette : stress
Parentalité
Avant tout : si vous avez crié sur votre enfant, vous n’êtes pas un mauvais parent. La très grande majorité des parents crient parfois. Cet article n’est pas
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Parentalité
C’est arrivé un soir comme les autres. Un verre renversé. Une remarque de trop. Une fatigue accumulée depuis des jours. Et puis la voix qui monte — trop
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Parentalité
Vous connaissez cette sensation ? Votre enfant refuse de mettre ses chaussures pour la dixième fois, le lait vient de se renverser sur la table propre, l’heure tourne,
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Parentalité
Nous aimons croire que l’âge adulte est synonyme de rationalité et de maitrise absolue. Pourtant, l’impulsivité fait partie intégrante de la condition humaine. Qu’il s’agisse d’acheter un objet
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Parentalité
Voir son enfant se donner des coups, se taper la tête contre le sol ou les murs est toujours une expérience éprouvante pour un parent. L’inquiétude, l’incompréhension et
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Parentalité
CÅ“ur qui bat à tout rompre, respiration qui s’accélère, sentiment d’être submergé… Nous avons tous déjà ressenti la panique monter. Pour un enfant, ces sensations peuvent être encore
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Parentalité
L’expression du jour (« calme-toi ») est une source de frustration à la fois pour les parents et les enfants. En effet, un enfant excité/en colère et donc probablement sujet
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Activités
Je vous propose de découvrir et de recevoir gratuitement une roue des émotions proposée par le site Aide-moi à grandir (dont je vous recommande aussi le programme sur
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Activités
Dans un contexte où les enfants et les adolescents sont de plus en plus soumis à des sources de stress (école, relations sociales, incertitudes familiales ou sanitaires…), disposer
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Activités
J’ai découvert un super livret d’activités qui a notamment intégré des outils que j’ai créés depuis 12 ans autour des émotions, du stress, des besoins, … ainsi que
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