Étiquette : stress

La rentrée des classes peut être un moment chargé d’émotions pour les enfants : excitation, joie de retrouver les copains… mais aussi inquiétude, fatigue et parfois peur de

S’empêcher de crier peut être difficile car le cri est la conséquence du stress ou d’une émotion forte (colère, joie,…). C’est pour cette raison que j’ai pensé à

Afin de nous guider lorsque nous avons été dépassés par nos émotions et notre stress face à nos enfants, je vous propose de découvrir un travail réalisé dans

« La pleine conscience consiste à porter intentionnellement attention à l’instant présent, sans jugement, dans l’acceptation de ce qui est. » Je vous invite à télécharger aujourd’hui 2

Dans son livre « J’aide mon enfant à mieux apprendre », Bruno Hourst énumère les besoins spécifiques du cerveau pour favoriser l’apprentissage des enfants. C’est une véritable check-list à destination des élèves,

Dans cette interview, Isabelle Filliozat, spécialiste des émotions et de l’approche empathique des enfants, éclaire la distinction entre émotions (réactions physiologiques intenses et brèves) et sentiments (états plus

Il fait 35°C dehors, votre enfant vient de traverser une crise monumentale pour une glace tombée par terre, et tu te demandes si le problème vient de tes

Le saviez-vous ? L’éditeur midi trente propose de très nombreux outils gratuits en complément de ces livres. Par exemple, pour accompagner le livre « mon amie amygdale » , il

Être parent, c’est souvent vivre sur le fil. Entre la gestion du quotidien et les émotions de nos enfants, notre propre niveau de stress monte parfois en flèche.

Les enfants ressentent eux aussi du stress : avant l’école, lors d’un conflit avec un camarade, face à une difficulté ou simplement après une journée chargée. Le problème,