Étiquette : sophrologie
Activités
Je vous propose aujourd’hui de découvrir un livre écrit par la sophrologue Carole Serrat et illustré par Delphine Soucail. Comme vous l’aurez déjà deviné, il s’agit d’un support
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Bonne idée !
Je vous propose de découvrir aujourd’hui une super séance de sophrologie parent/enfant qui permettra aux enfants de se libérer de la colère et du stress. Vous aurez besoin d’une balle
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Audio
Je vous propose d’offrir à vos enfants des contes audio empreints de spiritualité et de sagesse. Ils sont issus du projet « les explorations de Céleste » créé par Noémie
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Activités
Je vous propose de découvrir aujourd’hui un nouvel épisode de la licorne préférée des enfants : Gaston ! En regardant la couleur de sa crinière, nous comprenons qu’il
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Pour les enfants
Sophrologie + comptine = sophro-comptine ! Ce savant mélange est mis à l’honneur dans le livre « Hop hop hop, je grandis  » J’ai deux bonnes nouvelles : vous
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Activités
Dans la vidéo ci-dessous, Catherine Aliotta propose un exercice de sophrologie pour se relaxer en bougeant et qui convient à toute la famille : le polichinelle. Cette façon de
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Parentalité
« Je m’ennuie » est la nouvelle aventure de la célèbre licorne Gaston (à la crinière qui change de couleur selon ses émotions). Aujourd’hui, notre héros s’ennuie… ce qui dégrade
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Activités
Je vous invite à tester un exercice de sophrologie proposé par Isabelle Dalloz dans son cahier « Facile de me sentir bien » : la douche. Il permettra aux enfants
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Ecole
Parfois, les enfants subissent des intimidations et même du harcèlement scolaire (ou dans d’autres lieux) sans oser se confier ou demander de l’aide. Ils gardent une boule au
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Ecole
Je souhaitais partager avec vous une initiative mise ne place depuis 4 ans dans le collège Dora Maar à St-Denis. Gaëlle Piton, auteure du livre « la méditation c’est
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