Un exercice de sophrologie pour apaiser les tensions en famille

Je vous propose de tester un exercice de sophrologie pour diminuer le stress en famille. Il est présenté par la talentueuse Gaëlle Piton.

 

 

Ton enfant a du mal à traverser ses colères sans exploser ?

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Gaëlle Piton est l’auteure du livre « Le grand guide de la sophrologie au quotidien » 

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