La verbalisation émotionnelle est la base de l’intelligence émotionnelle mais elle n’est pas innée. Afin de faciliter l’identification des émotions, nous pouvons proposer aux enfants d’utiliser une roue
L’accueil des émotions est une partie essentielle de l’apprentissage émotionnel de nos enfants. Lorsque nous respectons et accueillons ce qu’ils ressentent et expriment (sans nier, moquer, minimiser), nous
Quand nous sommes en colère, la partie de notre cerveau qui “écoute” et réfléchit est déconnectée. Alors que l’adulte parvient tant bien que mal à reconnecter cette partie
Un enfant qui se sent compris s’apaise. Cette phrase est d’ailleurs aussi valable pour les adultes . Un adulte qui se sent compris s’apaise. Car quand la personne
Je vous propose d’utiliser aujourd’hui 3+1 supports simples pour aider les enfants à exprimer la peur, la colère, la tristesse (et la joie). Ces supports offrent des espaces dans
Je vous propose aujourd’hui de tester un outil ludique et musical pour aider les enfants (et les parents) à exprimer et transformer les émotions qu’ils ressentent en se
Je vous propose de télécharger et imprimer 6 affiches pour faciliter l’expression des émotions des enfants. Elles sont présentées comme un abécédaire avec la première lettre de chaque
Je vous invite à télécharger et imprimer une affiche simple pour faciliter l’expression des émotions des enfants. L’enfant montre l’émotion dont il veut parler, la cite et raconte
“La tendance à éviter d’entrer en contact avec des émotions inconfortables ou désagréables augmente les tensions internes et l’anxiété.” Rébecca Shankland et Christophe André. Lorsque nous résistons
