Pratiquer une parentalité positive demande du temps, ne nous leurrons pas. C’est d’abord un temps de prise de conscience de nos mécanismes automatiques et de nos habitudes, puis
La peur est une émotion fondamentale. La nier ou l’enfouir ne sert qu’à en augmenter l’intensité et à s’exposer au risque qu’elle surgisse plus tard. Pour les enfants,
Je vous invite à découvrir 30 courts-métrages d’animation qui vont ravir toute la famille et particulièrement les enfants ! Bon visionnage ! « Bertie the elephant » de Zak Boxall
Dans son cahier d’activités « Colère et retour au calme« , Isabelle Filliozat fournit aux parents une méthode pour accompagner la colère des enfants : A.D.M.I.R.E.R.. Accueillir : Je regarde
Aujourd’hui je partage avec vous un outil gratuit pout aider les enfants à réguler leur colère. Il se base sur la métaphore du volcan qui rentre en éruption.
La gratitude a de nombreuses vertus que nous listait Sonja Lyubomirsky dans ce billet dont celle de contribuer à notre bonheur. Ainsi, il me parait important de l’apprendre (car elle n’est
« Fermez les yeux et faites le silence à l’intérieur de vous. Respirez. Comment vous sentez-vous ? Est-ce agréable ? Êtes-vous capable de rester un long moment ainsi, en
Après plusieurs jours d’écoute du CD « J’apprends à être zen », je m’en reviens avec un avis plus que positif. Ce CD regroupe 8 séances de relaxation et 3
Je partage avec vous les conseils présents dans le mini-livre de Gilles Diederichs, « un enfant serein » à propos de l’endormissement. Au programme : rituel d’endormissement et outils (dont un