2 exercices de sophrologie très efficaces pour chasser les tensions et les soucis (à pratiquer en famille)
Je vous invite à découvrir deux exercices de sophrologie particulièrement efficaces pour aider les enfants (et les parents) à chasser le stress et les soucis. Ils sont expliqués par Laurence Haffmans.
Magique !
La bulle de savon
Le coussin
Ton enfant a du mal à traverser ses colères sans exploser ?
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Source : Sophrosan
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Un commentaire
Merci Jeff