Étiquette : soucis
Activités
Dino Tracas a une tendance à tout contrôler, organiser et programmer. Face à l’incertitude, son cerveau crée des pensées anxiogènes qui le mettent en insécurité. C’est le cas
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Activités
Je vous propose aujourd’hui de tester une activité pour aider les enfants à verbaliser et surmonter leurs problèmes et leurs peurs. Cette activité a pour objet principal un
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Activités
Comment aider les enfants à se libérer de leurs soucis ? Je vous invite à découvrir une activité bienveillante pour y parvenir. Il arrive que les enfants aient des
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Pour les enfants
Je vous propose de tester un outil qui agira sur le conscient et l’inconscient des enfants. Il s’agit d’une astuce basée sur le principe de lâcher prise, symbolisé
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Parentalité
Nous rentrons du travail stressés, des soucis se bousculent dans notre tête, à cela s’ajoutent les « corvées » à venir et le timing du coucher à respecter, les sollicitations
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Parentalité
« Ne t’inquiète pas » Combien de fois avez-vous entendu cette expression dans votre vie ? Quel effet a-t-elle eu sur vous ? Vous sentiez-vous plus serein ? Je pense
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Activités
Je vous invite à découvrir deux exercices de sophrologie particulièrement efficaces pour aider les enfants (et les parents) à chasser le stress et les soucis. Ils sont expliqués
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Parentalité
Dans son livre « la communication positive parents enfants », Sophie Néel propose une technique pour aider les enfants à surmonter leurs problèmes et à dénouer leurs noeuds émotionnels. Cette méthode
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