Confiance en soi, colère, sommeil : des exercices et outils pour aider les enfants

Stéphanie Couturier est thérapeute psychomotricienne et sophrologue. Elle propose une série de livres sur des thèmes qui intéresseront tous les parents désireux d’offrir des outils et des exercices pour développer la confiance en soi des enfants, les aider à traverser leurs colères ou mieux dormir.

J’ai particulièrement aimé la mise en application rapide des conseils prodigués, les témoignages de l’auteure et les illustrations qui permettent de fixer les idées et d’échanger plus facilement avec les enfants.

Vous trouverez notamment de nombreux exercices de respiration et de visualisation. L’imagination et le souffle sont deux outils essentiels pour mieux vivre tout au long de la vie ! 🙂

Voici quelques extraits qui s’ajoutent à l’article d’hier sur la technique du vent :

 

  • « Aidez votre enfant à prendre confiance en lui » disponible sur amazon.fr, fnac.com et chez votre libraire
  • « Aidez votre enfant à gérer ses colères » disponible sur amazon.fr, fnac.com et chez votre libraire
  • « Aidez votre enfant à bien dormir  » disponible sur amazon.fr, fnac.com et chez votre libraire

Edition : Marabout

Prix : 5,90€

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