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Le livre que je vous présente aujourd’hui va offrir aux enfants un remède au stress que les adultes, eux-mêmes contaminés, transmettent en criant, répétant « dépêche-toi », menaçant de partir…
Si votre enfant est stressé ou excité, je vous invite à tester cet exercice présent dans l’excellent livre « Relaxations créatives pour les enfants« . Il s’appuie sur l’imagination des
Le stress s’installe souvent de manière sournoise. À forte dose répétée, il a des effets négatifs sur le fonctionnement et le développement du cerveau des enfants (voir cet
La respiration koala est une technique très simple pour apaiser les enfants, leur redonner confiance en eux et renforcer les liens affectifs. Comme nous l’explique Stéphanie Couturier dans
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Le moment du coucher peut être une épreuve difficile pour les adultes et les enfants. La fatigue et le stress cumulés pendant la journée entrainent parfois des cris et des colères qui
Nous avons récemment vu les effets délétères du stress chronique avec des conséquences sur l’apprentissage, la santé et même le développement du cerveau des enfants (le cortisol, l’hormone
Des conditions de vie stressantes pendant l’enfance, dans un climat familial tendu et précaire, altéreraient les parties du cerveau qui nous servent à réguler nos impulsions. C’est ce
Dans son livre « 4 valeurs pour réinventer l’éducation », Jesper Juul, thérapeute familial, répond à une maman qui s’inquiète de maux de ventre violents de sa fille de 10