12 techniques anti-stress pour les enfants (affiche en téléchargement)

Je vous propose de découvrir une affiche pour aider les enfants à diminuer leur stress. Elle contient 12 astuces simples utilisables presque partout. Votre enfant peut choisir celles qui lui conviennent ou en inventer de nouvelles.

J’aime bien associer cette affiche avec le “Bouclier de confiance en soi”. En effet, il offre des phrases qui augmentent la confiance en soi et diminue le stress. 🙂

 

Le fichier est à télécharger au format PDF ici.

 

Et voici le bouclier de confiance en soi

Le bouclier est à télécharger au format PDF ici.

 

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