Roue de la colère : un outil pour aider les enfants à réguler leur colère
La roue de la colère est un outil qui permet aux enfants de trouver des stratégies de régulation de leur colère.
8 sont proposées ici : respirer, crier dans un coussin, tendre et détendre les muscles, gribouiller, …
L’enfant teste et choisit celle qui lui convient.
Une fois calmé, une discussion est possible pour identifier les causes de l’émotion;
À partir de 3 ans.
