Idée géniale : actes de gentillesse et pleine conscience à l’école

Les écoliers de 91 écoles primaires de Vancouver ont intégré à leur routine quotidienne une séance de relaxation et des actes de gentillesse. Ils apprennent ainsi à gérer leur stress et leurs angoisses. Cela a des répercussions sur leur réussite scolaire, comme l’explique Geneviève Milord.

J’adore !

 

La France n’est pas en reste puisque de nombreuses initiatives fleurissent un peu partout dans les écoles. Comme ici, à Paris, dans une classe de Ce1, avec une adaptation d’un programme de Jon Kabat-Zinn :

 

Envie de tester ?

J’ai deux ouvrages à vous conseiller :

Calme et attentif comme une grenouille (dispo sur Amazon, Fnac)

Un coeur tranquille et sage (dispo sur Amazon, Fnac)

Ajouter un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Vous-aussi, vivez une parentalité positive ! Rejoignez le mouvement ! 🙂