Les enfants ont besoin d’être encouragés et de se rappeler qu’ils sont aimés. Dans cette logique, je vous invite à imprimer, découper et glisser quelques messages dans leur
J’ai réuni pour vous sous forme d’un cahier 15 outils pour booster la confiance en soi des enfants. Ils répondent à plusieurs aspects de la confiance : l’amour
« J’accueille mes émotions » est un livre magnifique qui permettra aux enfants de reconnaitre, comprendre et exprimer leurs émotions. Le mode narratif est astucieux et créatif : durant un
La pratique de la méditation a de nombreux bienfaits : calme, régulation émotionnelle, empathie,… Elle modifie même directement la structure du cerveau. Plus tôt les enfants commencent, mieux
Le bonheur nous concerne tous. Mais c’est moins une destination qu’un chemin à parcourir. Et qui dit chemin, dit aussi nécessité de bouger et de sortir de sa
Je vous invite à partager avec vos enfants un exercice apaisant basé sur la visualisation d’une étoile bienveillante et chaleureuse. Il est issu d’une carte-activité du coffret « La
J’adore les cerfs-volants et les livres pop-up. Mathilde Bourgon a eu l’excellente idée de réunir ces deux thèmes dans un album pop-up qui ravira les petits et les
Cécile Zamorano, orthophoniste, propose un coffret très astucieux pour aider les enfants à se concentrer, qu’ils aient un trouble du déficit de l’attention ou pas (TDA, TDA/H). En
Aujourd’hui, je vous invite à découvrir une séance de Yoga Nidra (sommeil lucide) qui aidera les enfants à se relaxer profondément et à trouver plus facilement le sommeil.