L’idée de cet exercice est de mener progressivement les enfants dans un état d »apaisement propice au sommeil. Son nom est poétique : allume les étoiles. Il sera question
Votre famille a d’incroyables talents ! Et les déterminer constitue une activité fabuleuse pour les vacances ! Épanouissement garanti pour tous ! Pourquoi ? Raison 1 : les enfants ont
Pour beaucoup, le rangement de la chambre est littéralement une lutte incessante. La conception de l’ordre des uns s’opposent au génie créatif des plus petits (j’aime cette manière d’aborder
J’adore le travail de Gilles Diederichs. On lui doit plusieurs ouvrages d’activités sur la confiance en soi, la colère mais également un excellent CD de comptines de relaxation. Aujourd’hui, je
J’aime beaucoup le livre de Lise Bartoli « L’art d’apaiser son enfant« . On y trouve différentes techniques de relaxation et de visualisation qui aident les enfants à prendre conscience
La méditation s’intègre à merveille dans un rituel du coucher en diminuant le rythme, se recentrant sur soi et mettant de l’ordre dans les pensées. Je vous invite à
Je vous propose aujourd’hui de tester 5 jeux de psychologie positive qui donneront le sourire à tous ! Jeu « pense positif » On peut jouer en famille, entre
« je suis nul », « je n’y arriverai jamais », « les autres sont meilleurs que moi »,… Si vous avez déjà entendu votre enfant proférer ces phrases, ce mini-coffret de 10 activités va
Je partage avec vous une magnifique découverte : les cartes Emotions Montres ! Ces cartes recèlent d’innombrables trésors. Alors certes, il est possible de les utiliser comme un
