Nous avons tous en nous des ressources que nous oublions parfois d’utiliser. Parmi ces ressources, nous trouvons l’imagination et sa capacité à influencer le moral et les pensées.
« Merci de m’avoir aidé à ranger le linge » « Merci de rester à mes côtés pour traverser cette route » « Merci de t’être confié sur tes problèmes » « Merci à ce
J’ai récemment découvert un outil que je trouve intéressant pour aider les enfants à poser des mots sur leurs émotions mais aussi pour s’amuser autour des émotions :
J’ai réuni pour vous sous forme d’un cahier 15 outils pour booster la confiance en soi des enfants. Ils répondent à plusieurs aspects de la confiance : l’amour
La pratique de la méditation a de nombreux bienfaits : calme, régulation émotionnelle, empathie,… Elle modifie même directement la structure du cerveau. Plus tôt les enfants commencent, mieux
Avez-vous remarqué comme il est difficile d’être complètement connecté à ce que nous sommes dans l’instant présent ? Il y a plusieurs raisons à cela : nous sommes
Docteur Lise Barthélémy, pédopsychiatre, et Emeline Lebouteiller, conceptrice, ont créé un coffret Bioviva regroupant 10 activités pour aider les enfants (dès 6 ans) à se concentrer. Sachant que
Je vous invite à partager avec vos enfants un exercice apaisant basé sur la visualisation d’une étoile bienveillante et chaleureuse. Il est issu d’une carte-activité du coffret « La
J’adore les cerfs-volants et les livres pop-up. Mathilde Bourgon a eu l’excellente idée de réunir ces deux thèmes dans un album pop-up qui ravira les petits et les
