Je vous invite à partager avec vos enfants une affiche qui contient 5 astuces pour apaiser la colère. En prime, je vous ai fabriqué une petite BD amusante avec des tomates…
Comment réagir aux colères des enfants ? Voici l'avis d'Isabelle Filliozat. https://youtu.be/EjyGZv7mxjg Pour compléter, je vous invite à découvrir cette citation issue du livre d'Isabelle Filliozat "J'ai tout essayé". "Pleurs et colères sont parfois (souvent) de simples décharges de tension confiées à la source d'amour inconditionnel : maman. Ce comportement continuera pendant encore bien des années, pensez-y quand votre adolescent(e) hurlera sa fureur contre vous. N'oubliez pas que vous êtes le réceptacle privilégié de ses souffrances non parce que vous n'avez pas d'autorité (c'est ce que racontent parfois les papas ou votre propre mère...) mais parce qu'il/elle est en sécurité avec vous." Cette façon de voir les choses permet de relativiser et fait retomber grandement le stress et la culpabilité. La…
Nous le savons, il est parfois difficile d'éviter de se mettre en colère, surtout lorsque le stress et la fatigue s'accumulent. Il existe cependant une astuce pour éviter d'exploser. La voici : Quand vous sentez la colère monter ou vos pensées s'emballer : Fermez les yeux. Placez votre langue…
Je vous invite à tester plusieurs méthodes pour aider les enfants à gérer leur colère. L'astuce visuelle est que chaque méthode apparait dans un cercle, qui, symboliquement "contient" l'émotion et dans lequel elle peut s'exprimer sans heurter autrui. Imprimez les dessins suivants au format A4 et laissez l'enfant choisir celui qui…
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