Les bienfaits de la pleine conscience à l’école (expliqués par Jeanne Siaud-Facchin)

Les bienfaits de la pleine conscience sont nombreux. Sa pratique généralisée dans le cadre scolaire permettrait de baisser le niveau de stress des élèves, améliorer leur concentration, réduire les comportements agressifs et augmenter le bien-être global. Bref, c’est une solution simple qui faciliterait grandement l’apprentissage. Jeanne Siaud-Facchin nous l’explique dans cette vidéo.

Envie de tester ? Cliquez sur les liens ci-dessous :

Et pour découvrir d’autres méthodes qui facilitent l’apprentissage  :

 

A lire :  « Tout est là, juste là »  de Jeanne Siaud-Facchin.

tout est là juste là

Pour se former en vidéo : formation vidéo avec weelearn.

 

PS : il y a une petite « coquille » dans un sous-titrage. Il faut remplacer « cortisone » par « cortisol ».

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