Je vous ai préparé un petit guide qui contient des méthodes pour accueillir et apaiser la colère des enfants : yoga, respiration, visualisation, amour, gribouillage, hydratation, etc.
Il offre ainsi des choix qui sont aussi utilisables par les adultes.
Je partage avec vous un petit livre à télécharger gratuitement pour aider les enfants à reconnaitre leur colère et à l'apaiser. Il se base sur la métaphore d'un feu à éteindre grâce à la respiration et la pleine conscience. Cette métaphore du feu, symbolisé par des charbons ardents, est aussi…
Cet article s'adresse aux enfants. :) Il est important de savoir que la colère est une émotion normale. Tout le monde éprouve de la colère (les parents aussi). Il existe plusieurs façons de gérer et canaliser ta colère. Cela te permettra par exemple d'utiliser la fantastique énergie qu'elle peut te…
Différentes études scientifiques ont montré que pour diminuer le stress et les émotions fortes, il était nécessaire de prendre du recul ou plutôt de la distance. Comme si nous n'étions plus dans notre corps mais que nous observions quelqu'un qui ressent des émotions et vit des situations similaires aux nôtres.…
Toujours utile d’avoir des outils immédiats. Cependant, sur ce thème de la colère, j’aime beaucoup cet article que j’ai trouvé sur Petit bout à petit bout : partant du principe que le déclencheur de la colère de l’enfant n’en est pas forcément la cause, les réflexions du parent face à l’enfant en colère… http://petitbout-petitbout.blogspot.fr/2017/07/gerer-la-colere-du-titan-euh-du-troizan.html
Enseignante mais surtout une grand mère comblée par 4 adorables loustics il est évident que ces publications sont plus d’intéressantes. Merci beaucoup c’est gentil pour y avoir pensé.
Bonjour Jeff
Je te remercie de ce guide !
Très clair, très parlant !
J’aime beaucoup le volcan ! Ca calme vraiment les enfants ?
Au plaisir
Evan
Toujours utile d’avoir des outils immédiats. Cependant, sur ce thème de la colère, j’aime beaucoup cet article que j’ai trouvé sur Petit bout à petit bout : partant du principe que le déclencheur de la colère de l’enfant n’en est pas forcément la cause, les réflexions du parent face à l’enfant en colère…
http://petitbout-petitbout.blogspot.fr/2017/07/gerer-la-colere-du-titan-euh-du-troizan.html
Enseignante mais surtout une grand mère comblée par 4 adorables loustics il est évident que ces publications sont plus d’intéressantes. Merci beaucoup c’est gentil pour y avoir pensé.
Bonjour merci pour ces publications je vais essayer avec mon p’tit fils ça a l’air très positif comme procéder
Cordialement