Le livre « calme et attentif comme une grenouille » d’Eline Snel est une méthode qui permet d’initier les enfants à la méditation et d’ainsi bénéficier de ses nombreux bienfaits.
Je vous propose de tester aujourd’hui une méthode pour aider les enfants à surfer sur leurs émotions, leur stress et leurs pensées négatives . Cette technique est basée
Voici peut-être une situation que vous rencontrez régulièrement : vos enfants se disputent ou se « comportent mal » au moment où vous rentrez du travail ou après une longue
La répétition de l’injonction « dépêche-toi » peut créer du stress chez l’enfant et déclenche un blocage ou un ralentissement au lieu d’une accélération. Voici 3 idées pour remplacer cet
Je vous propose de tester une sorte de « protocole » qui vise à aider un enfant ou un adolescent à apaiser ses angoisses. Il est basé sur l’imagination, la
Une étude portant sur 643 enfants de plus de 18 mois a permis d’établir la conclusion suivante : les enfants qui grandissent avec un chien à leur côté sont moins
Le stress dit « négatif » est un frein à l’apprentissage. Fort heureusement, il existe des pratiques éducatives qui réduisent ses effets et contribuent plus généralement au bien-être des enfants.
Dans le nouveau numéro de « Psychologie positive magazine »(juillet aout 2019), Isabelle Filliozat aborde le sujet des crises des enfants et notamment celles qui se déclenchent dans un supermarché
Afin de calmer l’anxiété ou la peur d’un enfant, je vous invite à tester les phrases suivantes (et à essayer d’apaiser votre propre anxiété d’abord) : « Peux-tu
