Nos émotions sont des messagères. Elles dénotent d’un besoin à satisfaire.
Le fait de les identifier, de les accepter et de les verbaliser permet de les « traverser » plus facilement.
Le tableau que vous allez découvrir permet de faire le lien entre les 4 émotions de base, leur déclencheur, leur fonction, leur besoin, les réactions physiques ressenties et leur mode d’expression.
Ainsi, il se lit dans plusieurs sens et permettra de mieux nous comprendre et de mieux cibler les actions à mener individuellement ou collectivement.
Je vous propose de découvrir 5 supports qui permettent de mieux comprendre les émotions de toute la famille : La roue des 7 émotions Cette roue relie les émotions, leurs déclencheurs, les sensations ressenties et les besoins qui se cachent derrière l'émotion. Cet outil est donc une solide aide pour…
La roue des émotions est un outil qui permet aux enfants d'apprendre à identifier et verbaliser leurs émotions. En se l'appropriant et la manipulant, ils identifieront de mieux en mieux ce qu'ils ressentent. Cet entrainement à l'identification et à la verbalisation est un moyen de réguler et comprendre les émotions.…
Chers parents, enseignants et professionnels de la petite enfance, avez-vous déjà remarqué à quel point il peut être difficile pour les enfants de reconnaître et de verbaliser leurs émotions ? Il existe une solution parfaite pour vous : la Roue des Émotions ! Cet outil simple et ludique, conçu avec…
