5 raisons d’offrir une roue des émotions à votre enfant

La roue des émotions est un outil qui permet aux enfants d’apprendre à identifier et verbaliser leurs émotions.

En se l’appropriant et la manipulant, ils identifieront de mieux en mieux ce qu’ils ressentent. Cet entrainement à l’identification et à la verbalisation est un moyen de réguler et comprendre les émotions.

Il est important de commencer avec un outil simple qui présente les émotions de base.

C’est le cas avec cette roue des émotions qui fait apparaitre les 4 émotions de base : peur, tristesse, colère et joie. Cerise sur le gâteau, la roue présente aussi la météo intérieure et une estimation d’intensité de l’émotion.

Notons que le petit personnage de la roue apparait en totalité pour faciliter l’identification car les émotions s’expriment par le corps.

 

La roue est utilisable dès 2 ans.

Voici un résume des 5 raisons d’offrir une roue des émotions à votre enfant :

1. L’enfant apprend à identifier ses émotions en s’amusant
2. Il pose peu à peu des mots sur les émotions 
3. Il régule de mieux en mieux ses émotions (car la verbalisation diminue l’intensité de l’émotion)
4. Il apprend à accueillir ses émotions en estimant leur intensité (de 1 à 3)
5. Il développe son empathie