Lorsqu’un enfant pleure ou crie, le système nerveux du parent est automatiquement activé, souvent de manière inconsciente et rapide. Cela peut entraîner une montée de stress, d’agacement, voire
Aujourd’hui, les écrans font partie intégrante de la vie des enfants. Entre les vidéos, les jeux, les recherches pour l’école et les premiers échanges en ligne, il est
Les soirées peuvent parfois être éprouvantes pour les parents comme pour les enfants. Fatigue accumulée, émotions en pagaille, pleurs, refus d’aller se coucher… Et si on changeait de
Après le succès du « jeu (me présente) » pour les enfants, je vous propose de télécharger une version adulte/parent. On peut jouer en solo ou à plusieurs en répondant
Je vous propose de télécharger un outil qui peut aider à réguler sa colère de parent/d’adulte sans agresser les personnes autour de nous. La pratique doit se faire
Je vous propose de télécharger un jeu de plateau dans lequel enfants et adultes vont répondre aux défis proposés en avançant d’une case après l’autre. L’objectif est de
De plus en plus de parents choisissent de dormir à proximité de leur bébé, parfois même dans le même lit. Cette pratique appelée cododo ou co-sleeping, s’inscrit dans
Afin de réduire la charge mentale, de développer l’autonomie des enfants, de favoriser le sentiment d’appartenance à l’équipe « famille », je vous propose de télécharger deux tableaux : Un
Je vous propose aujourd’hui de télécharger une affiche pour permettre aux enfants d’identifier et de verbaliser leur humeur. Rappelons que la verbalisation de nos ressentis permet d’en baisser
