Dans un épisode bouleversant du podcast Métamorphose, le célèbre médecin canadien Gabor Maté jette un pavé dans la mare : et si nos maladies, nos dépressions et nos
Je vous propose aujourd’hui de télécharger un tableau qui associe les besoins aux comportements des enfants qui peuvent poser problème aux adultes. Cette vision des besoins permet à
Nous souhaitons tous le meilleur pour nos enfants : qu’ils soient heureux, qu’ils réussissent, et qu’ils s’épanouissent. Pourtant, dans notre quête de bien-faire, nous oublions souvent un élément
L'éducation ne devrait pas reposer uniquement sur les épaules des parents isolés. Le chemin vers une société saine et des enfants résilients passe par la reconstruction de communautés
« Comment ça va aujourd’hui ? » À cette question simple, les enfants répondent souvent par un vague « bien » ou un silence, même lorsque leur petit cœur est en tempête.
Je vous propose d’offrir à votre enfant dès 7 ans une méditation extraite du livre « Calme et attentif comme une grenouille« . Voici les principaux bienfaits de la méditation
Selon les travaux du Dr Bessel van der Kolk, éminent spécialiste du stress post-traumatique, le traumatisme n’est pas seulement un événement passé, mais une empreinte physiologique laissée dans
Cœur qui bat à tout rompre, respiration qui s’accélère, sentiment d’être submergé… Nous avons tous déjà ressenti la panique monter. Pour un enfant, ces sensations peuvent être encore
Face aux crises, aux « oppositions » ou aux gestes impulsifs de nos enfants, nous nous sentons souvent démunis, voire défiés. Le tableau ci-joint n’est pas une simple liste de
Dans une conférence TED devenue une référence en santé publique, la pédiatre Nadine Burke Harris révèle une découverte médicale majeure : les expériences traumatiques vécues durant l’enfance ne
