La tétine est un sujet très sensible selon Heloïse Junier, psychologue en crèche et auteure du « manuel de survie des parents« . 84% des nourrissons en auraient une en
Un enfant est naturellement actif et « vivant » ! S’il bouge sans cesse, s’il se montre impulsif, il ne s’agit peut-être pas d’hyperactivité. Des évènements compliqués et douloureux tels
Être parent solo n’est parfois pas une sinécure surtout lorsque les deux parents qui ont une garde partagée pratiquent des éducations littéralement différentes. D’un côté une éducation qui
Il a été démontré que la gratitude rendait heureux. Il est possible de s’en inspirer pour créer un exercice qui facilite le sommeil et favorise les pensées positives.
Aujourd’hui, je vous invite à découvrir une séance de Yoga Nidra (sommeil lucide) qui aidera les enfants à se relaxer profondément et à trouver plus facilement le sommeil.
Dans l’excellent livre « les émotions de l’enfant » Isabelle Roskam nous invite à devenir un coach émotionnel pour nos enfants. Il s’agit d’un travail (presque) à plein temps qui
Je vous invite à tester 3 exercices de relaxation pour aider les enfants à se concentrer et à par exemple trouver le sommeil. Ils sont extraits du livre
Je vous invite à découvrir et tester 7 solutions efficaces pour aider les enfants à dormir. Bonne nuit. 🙂 Méditation de la gratitude : Source : « La méditation
Dans son livre « Qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux ? », Sonja Lyubomirsky s’attaque aux idées reçues autour du bonheur. Elle pointe du doigts les mythes toxiques qui nous
