Une séance de yoga pour l’endormissement des enfants
Aujourd’hui, je vous invite à découvrir une séance de Yoga Nidra (sommeil lucide) qui aidera les enfants à se relaxer profondément et à trouver plus facilement le sommeil. Bonne écoute !
Merci à Ariane de la chaine YogaCoaching pour ce cadeau.
Ton enfant a du mal à traverser ses colères sans exploser ?
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Un commentaire
je viens de tester ce cours de yoga coaching, c’est génial !! ça marche !! je me suis endormie devant mon ordinateur !!! et j’ai 45 ans !! donc ça marche pour toute personne qui veut bien se laisser aller…