Lorsqu’on évoque la bienveillance, on se retrouve souvent confronté à une confusion avec le laxisme. Ce jugement est également une façon de défendre nos croyances, j’en conviens. Quoi
La honte est une émotion fondamentale qui a son utilité dans la vie. Elle nous permet notamment de « bien nous tenir » en société et de nous rendre sympathique
Le cerveau communique en interne avec des images et des films. Ainsi, la mémorisation et la compréhension de quelconque information est beaucoup plus facile si on s’appuie sur
Je vous invite à découvrir aujourd’hui une technique pour aider les enfants à traverser une émotion intense, lâcher-prise ou encore évacuer leur stress. Elle est issue du livre
Je vous invite à découvrir une astuce qui vous simplifiera la vie et développera l’intelligence émotionnelle et relationnelle de toute la famille. Cette astuce est de remplacer le
Nous avons une chance inouïe en tant que parents car nous assistons jour après jour à la croissance et à l’apprentissage de nos enfants. Cette position d’observateur nous
Je vous invite à tester aujourd’hui une astuce pour aider les enfants à apaiser leur colère et avertir les adultes qu’une crise est peut-être sur le point d’éclater
Lorsqu’un besoin n’est pas satisfait dans notre vie, une émotion se déclenche pour nous en alerter. Ce qui signifie qu’il est à la fois essentiel de remarquer l’émotion,
Elle ne nous quitte jamais mais nous avons tendance à l’oublier : notre respiration. Et pourtant, quel refuge elle peut représenter pour faire baisser le stress et apaiser notre