« Qu’est-ce que tu ressens ? » Cette question est la base de l’intelligence émotionnelle car elle ouvre la voie de l’écoute du message de nos émotions. Sans cette connexion
Un bouclier sert à se protéger mais nous pouvons aussi nous en servir pour grimper afin de franchir des obstacles ou encore pour glisser le long d’une pente
Je vous propose de tester un support gratuit pour faciliter l’expression des émotions des enfants. Il s’agit d’une horloge des émotions à imprimer, découper et monter à l’aide
Je vous propose de télécharger un jeu autour des émotions. Il s’agira de faire deviner l’émotion présente sur une carte possédée par un joueur en posant des questions
En cas de colère ou de stress intense, les enfants peuvent instinctivement avoir des gestes agressifs et des comportements « irraisonnés » (dans le sens où leur cortex préfrontal est
Dans son excellent petit cahier d’exercices de communication non-violente, Anne van Stappen nous conseille de créer une carte empathie et d’auto-empathie avec les enfants. Cette carte fait apparaitre
La gratitude est une puissante émotion qui rend optimiste, plus heureux et renforce les liens avec ceux qui nous entourent. C’est aussi un super outil éducatif propose à l’épanouissement des enfants