Téléchargement gratuit : l’horloge des émotions

Je vous propose de tester un support gratuit pour faciliter l’expression des émotions des enfants.

Il s’agit d’une horloge des émotions à imprimer, découper et monter à l’aide d’une attache parisienne.

Le principe est simple : chaque fois que l’enfant ressentira une émotion, il pourra la désigner sur l’horloge.

Cette verbalisation apaise la partie du cerveau où l’émotion est née (l’amygdale) et reconnecte le cortex préfrontal. Cet outil est par conséquent très utile pour le bien-être de chacun car il permet l’accueil des émotions et la recherche des besoins juste après.

En cadeau, je vous ai même fabriqué une version montre !

horloge émotions-2

 

Le fichier PDF est à télécharger ici.

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