Notre cerveau joue le rôle d’un gardien dont le travail est de nous protéger des dangers. Lorsqu’il en détecte, le système de réponse au stress s’enflamme. Certes, les dangers
En guise d’activité de plein air, je vous invite fortement à tester l’Aérobie, la version supérieure du Frisbee ! Cet anneau en caoutchouc possède des capacités aérodynamiques qui rendent
Je vous invite aujourd’hui à compléter le bocal de pensées positives dont nous découvrions tous les bienfaits dans cet article avec le bocal de dépannage ! En effet, il
Voici des phrases qui permettent aux enfants de se familiariser avec les émotions, de développer leur empathie et leur estime de soi. Elles s’appuient sur des données scientifiques,
« C’est normal, c’est un Scorpion ! » dit une maman en pointant le comportement de son fils… A-t-elle raison ? La science nous répond. Et la psychologie complète l’explication.
Voici un exercice de visualisation qui aidera les enfants à calmer leur mental, évacuer le stress, se débarrasser des sujets d’inquiétude et ressentir du bonheur. Ceci leur assurera une
« Ma petite soeur du séisme » est un album jeunesse de toute beauté. Il raconte, à travers le regard de Flore, une petite fille adoptée vivant en France, l’arrivée
Les 216 billes magnétiques qui constituent ce jeu sont une grande source de divertissement, d’apprentissage et de créativité pour les enfants. Outre le magnétisme des billes qui enchante
« J’en ai marre de répéter tout le temps les mêmes choses » Cette formule est un piège vicieux. Elle envoie le message à votre cerveau que vous en avez
