Afin de faire de la gentillesse une habitude pour l’année 2024, je vous propose un entrainement en famille avec un calendrier de l’Avent qui réchauffe le coeur !
Le temps dédié est décrit par Jane Nelsen comme « une bulle d’amour inconditionnel, d’attention exclusive, de présence à l’autre, un bonheur partagé ». C’est un véritable cadeau dans
Gaston la licorne est un animal magique et sympathique dont la crinière change de couleur e fonction des émotions qu’il ressent ! En cette fin d’année, c’est avec
La spiritualité, la simplicité, la lenteur,…sont des valeurs que nous avons tendance à oublier dans notre quotidien. Pourtant, notre cerveau y trouverait un certain apaisement si nous prenions
Empathie, concentration, santé, émotions, stress, … les bienfaits de la méditation sont nombreux et ses effets sur le cerveau ont même été démontrés scientifiquement. Des études ont aussi
Quand vous, adultes, êtes en colère, il arrive que vous parveniez à vous calmer seul car votre cerveau réussit à réguler votre émotion. C’est plus particulièrement le cortex
Les règles sont de précieuses alliées de l’éducation positive ! D’ailleurs, les enfants les préfèrent aux interdits et aux limites. Mais, si nous y pensons quelques instants, c’est
L’esprit de développement, thème cher à Carol Dweck, est un état d’esprit qui pousse les enfants à apprendre, à se dépasser et à se relever en cas d’échec.
Sur la base du livre de la neuropsychologue Sylvie Chokron « Pourquoi et comment fait-on attention« , je vous propose une synthèse d’informations qui me semblent importantes sur le syndrome