Les 3 anneaux : un outil de retour au calme pour les enfants
Je vous propose de tester aujourd’hui un support de retour au calme pour les enfants.
Il s’agit d’une feuille (PDF à télécharger plus bas) sur laquelle vous poserez 3 anneaux de résistance croissante. L’enfant pourra saisir l’anneau qui correspond à son énervement et le presser jusqu’à ce qu’il se sente mieux.
En plus de presser, on peut inviter l’enfant à crier un mot qui soulagera encore plus ses tensions. Je vous conseille de plastifier ou de glisser le support dans une pochette transparente pour qu’il ne s’abime pas.
Notez que cet outil fonctionne aussi avec le stress, la colère, …
Les 3 anneaux sont disponibles chez Decathlon (Léger Moyen Fort) mais vous pouvez aussi utiliser des balles avec des résistances différentes.
Le fichier PDF est à télécharger ici.
Quelques photos de l’outil final :
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Ou peut on trouver ses anneaux?
Bonjour, le lien est dans l’article.
Bonjour,
Est ce que cet outil est adapté à une petite fille de 2 ans et demi qui traverse une période un peu difficile avec des grosses crises de colère à la moindre frustration ? Arrivera-t-elle à serrer les anneaux ?
Merci d’avance pour votre réponse et merci pour vos articles, vos idées et vos liens.
Bonjour ,
Mon fils de 19 mois a souvent des colères suite à la frustration ou quand je lui dis non , il peut taper , mordre ou même se taper . Est ce que vous pensez qu’il pourrait se servir de cet outil là pour le calmer ?