Étiquette : tension

Je vous propose de tester une séance de sophrologie qui permettra aux enfants d’apprendre à associer la visualisation et la concentration sur leur respiration pour apaiser leur stress,

Je vous propose de tester aujourd’hui un support de retour au calme pour les enfants. Il s’agit d’une feuille (PDF à télécharger plus bas) sur laquelle vous poserez