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Lorsqu’un enfant pleure ou crie, le système nerveux du parent est automatiquement activé, souvent de manière inconsciente et rapide. Cela peut entraîner une montée de stress, d’agacement, voire
Les soirées peuvent parfois être éprouvantes pour les parents comme pour les enfants. Fatigue accumulée, émotions en pagaille, pleurs, refus d’aller se coucher… Et si on changeait de
Après le succès du « jeu (me présente) » pour les enfants, je vous propose de télécharger une version adulte/parent. On peut jouer en solo ou à plusieurs en répondant
Je vous propose de télécharger un outil qui peut aider à réguler sa colère de parent/d’adulte sans agresser les personnes autour de nous. La pratique doit se faire
De plus en plus de parents choisissent de dormir à proximité de leur bébé, parfois même dans le même lit. Cette pratique appelée cododo ou co-sleeping, s’inscrit dans
Je vous propose aujourd’hui de télécharger une affiche pour permettre aux enfants d’identifier et de verbaliser leur humeur. Rappelons que la verbalisation de nos ressentis permet d’en baisser
La roue des choix que je vous invite à tester regroupe 6 options bienveillantes pour favoriser la collaboration parent-enfant. En l’imprimant ou en la gardant en tête, vous
Le guide Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans – Édition 2025 est une ressource incontournable pour les parents, offrant des informations scientifiquement validées