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A la fin de la journée, nous nous sentons parfois vidés ou stressés. Cela ne provient pas nécessairement de notre fatigue mais plutôt de notre réservoir affectif qui
Parce que le moral est important quand nous sommes parents (ne serait-ce que pour apaiser le stress) et que les enfants ressentent nos états d’âme, je vous invite
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Les mouvements de notre corps influencent nos pensées et inversement. Ainsi, si je marche la tête basse et le pied trainant, mon humeur baissera. En revanche, si je
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La gentillesse est tout autour de nous. Il suffit de se poser les bonnes questions pour la mettre en valeur et ressentir une bouffée de gratitude envers les
