Voici un petit jeu basé sur les différents conseils pour être à l’heure le matin. L’idée est de transformer le stress en énergie positive ! En effet, sous
Si vous rencontrez des difficultés avec l’endormissement de votre ou vos enfant(s), je vous invite à tester ce rituel du coucher sur le thème d’un voyage en mer.
J’ai découvert le kamishibaï aujourd’hui. J’adore ! Le kamishibaï est un genre narratif japonais, sorte de théâtre ambulant où des artistes racontent des histoires en faisant défiler des illustrations devant
J’ai fait une magnifique découverte aujourd’hui : le jeu des émoticartes. Il a pour objectifs de permettre aux enfants à partir de 6 ans d’apprendre à identifier les
Les enfants ont une propension au bonheur et à l’optimisme. Le cahier d’activités que je vous invite à découvrir aujourd’hui va leur permettre d’optimiser cette tendance et de
Je vous invite à découvrir deux exercices de sophrologie particulièrement efficaces pour aider les enfants (et les parents) à chasser le stress et les soucis. Ils sont expliqués
Si vous souhaitez profiter des nombreux bienfaits du yoga, je vous invite à tester des séances gratuites en vidéo et à découvrir plusieurs ouvrages de qualité ainsi qu’une application. On
Je vous invite à tester une astuce très simple pour apaiser la colère d’un enfant. Elle repose sur l’imagination de l’enfant et l’expression créative. Je l’ai appelée : switch
« Bonjour, le calme. » est un livre qui propose 4 exercices de relaxation inspirés de la Brain Gym , de la pleine conscience et de la sophrologie. – mon