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Être connecté les uns aux autres, verbaliser nos émotions, se sentir apprécié … Jeanne Siaud Facchin, auteure du livre « Tout est là, juste là » nous présente 3 exercices qui permettent aux
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Voici un petit jeu basé sur les différents conseils pour être à l’heure le matin. L’idée est de transformer le stress en énergie positive ! En effet, sous
Si vous rencontrez des difficultés avec l’endormissement de votre ou vos enfant(s), je vous invite à tester ce rituel du coucher sur le thème d’un voyage en mer.
