Grâce à cette séance de yoga, vos enfants s’endormiront plus vite
Lise Bilien est co-auteure du livre “Zen, un jeu d’enfant”. Elle nous propose une séance de yoga à faire en famille pour aider les enfants à se relaxer avant d’aller dormir. Bonne séance et excellente nuit ! 🙂
“Zen, un jeu d’enfant” (livre +CD) d’Elodie Garamond et Lise Bilien est disponible sur :
