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Lise Bilien est co-auteure du livre « Zen, un jeu d’enfant ». Elle nous propose une séance de yoga à faire en famille pour aider les enfants à se relaxer
Vous connaissez probablement la comptine « une souris verte ». Le jeu de cartes dont je vous parle aujourd’hui la revisite complètement ! En effet, chaque joueur, à tour de
L’un des plus beaux cadeaux que l’on puisse offrir à quelqu’un est une écoute bienveillante et totale (sans jugement). C’est le principe du rituel des 3 minutes de
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Je partage avec vous un mini-livre basé sur la métaphore d’un pommier. Les thèmes présents sont : l’altruisme, la confiance en soi, la bienveillance, le bonheur, les émotions,
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La sophrologie ne permet pas seulement de se relaxer. Stress, angoisse, motivation, émotions, confiance, troubles dys, hyperactivité, …Isabelle Lefèvre Vallée nous explique son approche ludique pour augmenter le
« La majorité des enfants réagit avec enthousiasme lorsqu’on leur donne la possibilité d’être reconnu comme ayant apporté, par leur contribution, un vrai plus au fonctionnement familial. » nous
Je suis très heureux de vous présenter le cahier Filliozat sur le thème de la confiance en soi. Il regroupe de nombreuses activités pour aider les enfants de