Catégorie : Bonne idée !
Bonne idée !
Dire merci et ressentir de la reconnaissance permet de rester en bonne santé, de créer des liens positifs avec autrui, d’augmenter notre niveau de bonheur et même de
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Activités
Je vous propose de tester un outil qui permettra aux enfants de devenir des observateurs de leurs pensées. Ils pourront même les classer en fonction de ce qu’ils
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Bonne idée !
Un coeur pour te dire… Je t’aime Tu es capable Je crois en toi Je t’écoute … Je vous propose d’imprimer des supports avec des phrases positives Ã
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Bonne idée !
Je suis exalté par la nouvelle que je viens de découvrir. Après des dizaines d’années de recherche, les équipes de scientifiques d’une université américaine ont découvert un remède
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Bonne idée !
Je vous propose de tester 4 roues qui aideront les enfants à verbaliser et apaiser leur peur, colère, tristesse et à cultiver leur joie. Chacune de ces roues
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Bonne idée !
Pour calmer le stress ou traverser une émotion sans agressivité, la respiration est idéale. Afin de focaliser l’attention des enfants sur leurs respirations, je vous invite à leur
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Bonne idée !
Les postures que nous adoptons influencent nos pensées et notre confiance en nous. Ainsi, si nous marchons lentement, les épaules tombantes, les yeux baissés,… nous avons de fortes
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Bonne idée !
Quand on nous dit « calme-toi », nous ne savons ni comment ni ce qu’entend par là notre interlocuteur qui nous intime de nous calmer. Peut-être est-ce lui qui est
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Activités
Je vous propose de tester une astuce inspirée de la lecture d’un livre de Don Miguel Ruiz (« la voix de la connaissance »). Il y fait allusion à un
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Activités
Je vous ai préparé 16 messages à tirer au sort chaque matin afin de donner une note positive à la journée. Ils sont inspirés de la psychologie positive,
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