Imaginez un livre qui donne le sourire, offre des conseils pour mieux vivre, procure du courage, restaure la confiance en soi,…le tout avec une bonne dose d’humour. Ce
Lorsque nous occupons notre cerveau, il ne rumine plus et il ne réagit pas inconsciemment et automatiquement à certains stimuli qui débouchent parfois sur de la violence orale
Hello, je vous ai souvent parlé de mon engouement pour les cartes mentales, un outil visuel et coloré qui plait à notre cerveau et facilite donc l’apprentissage (vive
Le besoin d’attention est fondamental pour nous, humains, et plus particulièrement pour les enfants. Lorsque nous en manquons, nous nous sentons mal, triste ou même en colère. Ces
Je vous invite à écouter le discours de la meilleure professeure du monde 2018 à propos de la créativité, du système éducatif et des compétences à acquérir pour
Marshall Rosenberg a créé une méthode de communication qui mériterait d’être enseignée partout. Il s’agit de la CNV (Communication NonViolente). Les vertus de cette pratiques sont nombreuses :
La gratitude est une puissante émotion. La ressentir rend heureux, comme cela a été démontré par les études en psychologie positive. Cela rend heureux et transforme aussi le
Nous avons tous en nous des ressources que nous oublions parfois d’utiliser. Parmi ces ressources, nous trouvons l’imagination et sa capacité à influencer le moral et les pensées.
« Merci de m’avoir aidé à ranger le linge » « Merci de rester à mes côtés pour traverser cette route » « Merci de t’être confié sur tes problèmes » « Merci à ce
