Calmer les enfants avant de dormir avec le yoga en famille

Lise Bilien est co-auteure du livre « Zen, un jeu d’enfant ». Elle nous propose une séance de yoga à faire en famille pour aider les enfants à se relaxer avant d’aller dormir. Bonne séance et excellente nuit ! 🙂

 

Source

 

« Zen, un jeu d’enfant » (livre +CD)  d’Elodie Garamond et Lise Bilien est disponible sur :

 

Ajouter un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous-aussi, vivez une parentalité positive ! Rejoignez le mouvement ! 🙂