Une méditation magique pour endormir les enfants (écoute gratuite)
La méditation est un excellent moyen de faciliter le sommeil. Je vous propose aujourd’hui d’en découvrir une qui est particulièrement efficace (et plaisante) pour les petits (et pour les grands). Nous la devons à Julie de la chaine YouTube Julie Akasha Yoga.
Bonne nuit !
Ton enfant a du mal à traverser ses colères sans exploser ?
Découvrir le kit →
Besoin de plus d’astuces ?
- 20 affiches pour faciliter le sommeil des enfants
- Une astuce pour faciliter le sommeil des enfants et les encourager à croire en leurs rêves
- 6 phrases magiques pour faciliter le sommeil des enfants
- Mon paysage apaisant : un exercice pour faciliter le sommeil
- Un texte à écouter pour faciliter le sommeil des enfants
