Un support pour expliquer que les émotions sont des aides

| juillet 7, 2019 | Activités, Bonne idée !, Pour les enfants | Un commentaire

Les émotions sont nos alliées. Voici un support pour l’expliquer aux enfants et aux parents.

Pour faciliter leur identification et leur verbalisation, vous trouverez la liste des 6 émotions fondamentales, leur fonction et un cadran pour estimer leur intensité.

À afficher à l’école ou à la maison pour développer l’intelligence émotionnelle et l’empathie des enfants et des adolescents (et des adultes) !

Le fichier PDF est à télécharger ici.

 

Source : « Petit guide de méditation pour ados » d’Amy Saltzman

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Un commentaire
  1. Isabelle Répondre

    Oui c’est un bon résumé. ll manque un gros morceau pour la tristesse : aider à exprimer une perte; à lâcher quelque chose du passé, à ventiler une émotion, à libérer, à déposer, et ainsi à aller d’un état à un autre (deuil), à lâcher prise, à ouvrir son coeur, à se reconnecter à soi.

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