Un support pour communiquer sans violence
Je vous propose de télécharger et d’imprimer un support pour pratiquer la Communication NonViolente de Marshall Rosenberg.
Il rappelle les 4 étapes de la CNV
O : observer sans juger
S : exprimer ses sentiments avec un message « je » ( « je ressens »)
B : exprimer les besoins (« j’ai besoin »)
D : formuler une demande claire et positive sans exiger (« j’aimerais »)
Le Bonhomme OSBD est disponible ici : BONHOMME OSBD
Les cartes besoins illustrées sont disponibles ici : CARTES BESOINS
Et voici la liste des sentiments et besoins : LISTE SENTIMENTS ET BESOINS
Pour compléter, je vous recommande chaleureusement les cartes besoins et sentiments du site LAPPRENTIEGIRAFE.COM :
Pour approfondir le sujet :
